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Kursprogramm aus Erziehungsfragen/Pädagogik

Keine Internetanmeldung möglich Erstorientierungskurs Deutsch A!

vhs Tangstedt ab Mi., 18.05., 10:00 Uhr

Deutschkurs für Anfangende - zum Beispiel Zuwanderinnen aus der Ukraine in der Gemeinde Tangstedt. Der Kurs beginnt am 18. Mai. Bitte kommen Sie zur Anmeldung am 16. Mai ins Rathaus. Bitte bringen Sie einen Ausweis mit. Für Fragen erreichen Sie die VHS per Mail an info@vhs-tangstedt.com oder telefonisch unter 04109-5142.

Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen. Wichtig ist, dass Sie regelmäßig teilnehmen! Ziel ist die Prüfung A1.

wenig Teilnehmer Konzentrationsstörungen verstehen und meistern

vhs Nortorf ab Do., 16.06., 19:00 Uhr

Was hat es mit dem häufig diskutierten „Aufmerksamkeitsdefizit“ auf sich und wann sind Konzentrationsstörungen noch unbedenklich?

Wie wirken sich Stresssituationen, Lernstörungen und hohe intellektuelle Begabung auf die Konzentration aus und was darf auch im Alter noch als „normal“ gelten?

Der Vortrag will eine Orientierungshilfe zur Einschätzung vielfältiger kognitiver Leistungsstörungen bieten.

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der VHS Rendsburg statt, so dass bei Bedarf auch mögliche weiterführende Hilfen durch das Förderzentrum der VHS Rendsburger Ring e.V. diskutiert werden können.

Leitung: Nadja Hahn, Leitung Förderzentrum der VHS Rendsburger Ring e.V.

Keine Internetanmeldung möglich Achtsamkeit, Musik und Rhythmus - Ressourcen für mehr Gelassenheit im beruflichen Alltag - Bildungsurlaub

akademie am see akademie am see. Koppelsberg, ab Mo., 27.06., 10:00 Uhr

Einmal durchatmen, wieder zu sich selbst kommen, den eigenen Rhythmus finden, gelassener sein und weniger Stress erleben – wer wünscht sich das nicht?

Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen Sie die Umgebung anders wahrnehmen, gemeinsames Singen wirkt harmonisierend. Und ein Gegengewicht zur meditativen Ruhe bilden Rhythmus und Bewegung. Bodypercussion und Rap machen Spaß und bringen Sie dem eigenen Rhythmus näher, um wieder in den Takt zu kommen. So können Lebensfreude und Humor wachsen, und Sie sind bestens gewappnet für den beruflichen Alltag.


Inhalte

- Achtsamkeitspraxi

- Singen als Achtsamkeitsübun

- Komplexe Rhythmen als Konzentrationsübung

- Atmung, Sprache und Singen zur Körperwahrnehmung

- Umgang mit Stress: Planung optimieren, Grenzen aufzeigen, Konflikte lösen, Beziehungen klären


Für

Arbeitnehmer, die durch mehr Gelassenheit im beruflichen Alltag langfristig gesund, vital und leistungsfähig bleiben


Als Bildungsurlaub in Hessen, Saarland, Schleswig-Holstein anerkannt. Antragstellung für andere Bundesländer möglich.


Zeit:

Mo 27.06. 10:00 - Fr 01.07. 16:00 Uhr


Preis:

bei Buchung bis 29.05. 588,00 Euro, danach 618,00 Euro, inkl. VP, zzgl. ÜN


www.akademie-am-see.net

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