Kursprogramm aus Erkrankungen/Heilmethoden

Die moderne Wissenschaft nahm die seit dem Altertum bekannte Hypnose bis etwa 1770 als ein von magisch religiösem Hintergrund gelöstes Phänomen wahr. (Wikipedia) Bekannt war sie seit dem Altertum und wurde zu medizinischen Zwecken schon in Ägypten und Babylonien praktiziert. Hollywoodfilme, Showhypnosen und legebatterieähnliche Massenhypnosen für Nichtraucher haben das Bild der Hypnose verzerrt und hinsichtlich der Techniken einer Hypnoseeinleitung für unangebrachte Ängste gesorgt.

Es handelt sich bei der Hypnose selbst um ein grundsätzlich natürliches Phänomen. Erfahren Sie in diesem Workshop, wie und warum Hypnose funktioniert.

Lernen Sie das Gefühl der Entspannung kennen, das durch Hypnose bewirkt wird und erfahren Sie, sich diese Methode selbst nutzbar zu machen.

Feldenkrais ist eine somatische Lernmethode, die durch das Erlernen kleiner, bewusster und langsamer Bewegungen die Beweglichkeit und die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper

verbessert. Feldenkrais hilft dabei, chronische Schmerzen zu lindern und die Beweglich- sowie die Leistungsfähigkeit deutlich zu verbessern. Gleichzeitig ermöglicht Feldenkrais, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Es ist für alle ltersgruppen geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse.

Bitte mitbringen: Matte, großes Handtuch, bequeme und warme Kleidung.

Haben Sie es oft schwer, mit Ihren Kräften am Tag auszukommen und die Vielzahl Ihrer Aufgaben zu meistern?

Dann könnte es Ihnen helfen, die verschiedenen Methoden aus diesem Kurs kennenzulernen. Ich vermittle Ihnen Wissen und alltagstaugliche Tipps u.a. über Ernährung, Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit zur Stressreduktion.

Leitung: Dr.med. Katharina Streit, Ärztin, Mind-Body-Medizin-Therapeutin i.A.

Anmeldeschluss: Mittwoch, 10. Januar 2024.

Eine Rückenmassage ist wohltuend und entspannend, besonders nach einem anstrengenden Tag.

Mit einer guten Technik und Griffen aus der klass. Massage können Sie diese zu Hause leicht anwenden.

Mitzubringen: Decke, Kissen, Massageöl, Schreibzeug, kl. Imbiss und Getränke

Gebühr: 19,50 € ab 8 TN/ 26,00 € ab 6 TN

Dieser Kurs kann auf Wunsch der Teilnehmer fortgesetzt werden.

Anmeldeschluss: Sonntag, 18. Februar 2024

Onlineseminar der Verbraucherzentrale, angemeldete Teilnehmer bekommen von uns den Link rechtzeitig per Mail.

Anmeldeschluss: Montag, 04. März 2024.

Jedes Organ spiegelt sich am Fuß wieder in Form einer Reflexzone. Kursziel ist es durch praktische Arbeit die Zonen zu aktivieren und damit das Wohlbefinden pos. zu beeinflussen.

Anmeldung Paarweise, jedoch nicht zwingend

Dauer: 11 - 16.45 incl. 30 min Pause

Mitzubringen: Decke, Kissen, Schreibzeug, Getränke und ein kl. Pausensnack

Gebühr 24,50 € ab 8 TN/ 32,50 € ab 6TN

Die langsamen und fließenden Bewegungen beim Tai Chi beruhigen Körper und Geist. Außerdem lockern wir so Verspannungen und stärken die Balance. So können wir vielen Zivilisationskrankheiten aus eigener Kraft entgegen wirken. In diesem Kurs geht es locker weiter mit dem 2. Teil der Langen Form des Yang-Stils.

Bei regelmäßiger Teilnahme wird dieser Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Meditieren bringt erstaunliche Vorteile in unser Leben und jeder kann dies selbst erfahren. Durch die Meditationspraxis lernen wir uns und unseren Geist besser kennen und können tiefe neue innere Erfahrungen erleben, innerlich heilen und zu zufriedeneren, liebevolleren Menschen werden. Wir lernen mehr und mehr unsere Gedankenflut zu erkennen und fallen zu lassen, um vom Kopf ins Herz zu kommen. Dadurch können wir in uns selbst ein Glück und eine Heimat finden, die uns immer unabhängiger von äußeren Umständen macht. Wir gehen gelassener und freudiger durchs Leben, auch in herausfordernden Lebenssituationen. Immer im Jetzt.

Zu diesem Meditationskurs sind sowohl Anfänger als auch erfahrene Meditierende herzlich eingeladen. In der Kraft der Gruppe wollen wir an sechs Abenden gemeinsam meditieren, Erfahrungen austauschen, Mantras singen (nein, man muss nicht singen können :-)), leichte Bewegungsübungen machen und uns achtsam von Herz zu Herz begegnen.

Anhand von buddhistischen Lehren wird die Kursleiterin erklären, was uns Menschen an einer tiefen Meditation und einem achtsamen DASEIN in der Welt hindert und wie man diese Hindernisse überkommen kann. Der Buddhismus wird hierbei nicht als eine Religion betrachtet, sondern als eine jahrtausendalte, sehr intelligente Wissenschaft des Geistes und des Herzens.

Die Beschwerden des täglichen Lebens zu reduzieren kann mit der gezielten Anwendung der Schüßler-Salze erreicht werden. Der Kurs befasst sich mit folgenden Inhalten: Wirkung der Salze, Auftritt von Krankheiten aufgrund fehlender Salze, Unterstützung für Erkältungen, Blasenentzündungen usw. ohne Antibiotika, Mängelerkennung am Gesicht. Bitte Schreibutensilien mitbringen. Der Kurs richtet sich an ein breites Zielspektrum - besonders auch an Mütter, Väter und Erziehungsberechtigte.