Im Mittelpunkt des Kurses stehen Schulung der Körperwahrnehmung, Erlernen von rückengerechten Alltagsbewegungen und Aufbau des Muskelapparates durch gymnastische Übungen. Darüber hinaus werden verschiedene Entspannungstechniken geübt. Bitte eine Matte oder eine Decke mitbringen!
Kursnr.: 221-3203
Kursleitung:
Monika Schick
Kosten: 75,00 €
Mi.
17.02.2021
-
Mi.
24.03.2021
Einzeltermine und Uhrzeiten
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