Kurs

Entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Tai-Chi!

Zu diesem Kurs

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der traditionellen chinesischen Bewegungskunst kennen. Durch langsame, fließende Bewegungen fördern Sie Ihre Körperwahrnehmung, stärken Gleichgewicht und Konzentration und bauen zugleich Stress ab. Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie an Teilnehmende mit ersten Vorkenntnissen – und ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kommen Sie einfach in bequemer Kleidung, bringen Sie Neugier und Offenheit mit – und starten Sie entspannt und gestärkt in die Woche!

Kursnr.: 26H 303 2
Kursleitung: Michael Philipp-Steines