VHS Nortorf

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Arbeit & Beruf & Digitalisierung

Angebote für Kinder, Jugendliche und Familien

Gesundheit & Ernährung

Grundbildung & Schulabschlüsse

Musikschule der Volkshochschule Nortorf

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Aktuelle Kurse

24.08.2026
⇲ Entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Tai-Chi!

24.08.2026
⇲ Dänisch für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen

25.08.2026
⇲ Gesund laufen lernen - Laufkurs für Teilnehmer mit leichten Grundkenntnissen Mit gelenkschonenden Techniken Beschwerden vorbeugen

25.08.2026
⇲ Ausdauertraining nach lateinamerikanischer Musik

25.08.2026
⇲ Yin Yoga mit Liska

26.08.2026
⇲ Pilates - Stärke und Flexibilität für Körper und Geist

26.08.2026
⇲ Dänisch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

26.08.2026
⇲ Yogilates - Die perfekte Kombination aus Yoga und Pilates

27.08.2026
⇲ Sitzgymnastik für Frauen und Männer

28.08.2026
⇲ Smartphone, Tablet, Laptop, Sprechstunde-Einzelunterricht

30.08.2026
⇲ Biohandwerk mit Herz - kommen Sie mit auf einen Ackerspaziergang

30.08.2026
⇲ Sommerliche Atempause - Yogaauszeit im August

01.09.2026
⇲ Line Dance für fortgeschrittene Anfänger

02.09.2026
⇲ Yoga für jeden

03.09.2026
⇲ Werk und Technik Arbeitskreis

06.09.2026
⇲ Natur- und Kulturpädagogische Wanderung im Oberen Eidertal

06.09.2026
⇲ Herbstkraft der Wildkräuter Führung mit der Kräuterhexe Ruth

07.09.2026
⇲ Neu: Zertifiziertes Präventionsangebot - von Krankenkassen bezuschusst! Hatha Yoga für einen Rücken, der sich wieder leicht bewegen will. Mit fließenden Bewegungen Stress lösen, zurück zur Balance finden.

07.09.2026
⇲ Fließendes Hatha Yoga für Hüften, die sich morgens steif aus dem Bett schieben. Weg von einem gestressten Hüftbeuger, hin zu natürlicher Balance für Psoas und ISG.

07.09.2026
⇲ Quick Stress Reset - 30 Minuten zum Abschalten Kraftvolle Atem- und Körperübungen und Entspannung mit Klangschalen

08.09.2026
⇲ Letzte Hilfe - Am Ende wissen, wie es geht- Das kleine 1x1 der Sterbebegleitung In Kooperation mit der Hospiz-Initiative Neumünster e.V.

09.09.2026
⇲ Englisch für Anfänger mit Muße mit geringen Vorkenntnissen A2

09.09.2026
⇲ English Conversation B1

09.09.2026
⇲ Yoga am Mittwochabend

14.09.2026
⇲ Hatha Yoga am Abend mit Karin

15.09.2026
⇲ Yin Yoga - sanft und meditativ mit Karin

15.09.2026
⇲ Singen für die Gesundheit - Singen in der Gemeinschaft - Singen aus ganzem Herzen Kurs

15.09.2026
⇲ Singen für die Gesundheit - Singen in der Gemeinschaft - Singen aus ganzem Herzen - ein unverbindlicher Kursabend zum Kennenlernen des Angebots

15.09.2026
⇲ Yoga mit Meune

16.09.2026
⇲ Hatha Yoga am Nachmittag mit Karin

17.09.2026
⇲ Yoga mit Meune

17.09.2026
⇲ Sonne, Salz & Olivenöl: Ein Kochkurs durch das Mittelmeer

17.09.2026
⇲ Hatha Yoga am Morgen mit Karin

17.09.2026
⇲ Yoga mit Meune

19.09.2026
⇲ Tag des Friedhofs – 19. September 2026 Ein Rundgang mit Tamara Paulus und Heiner Schafranski

21.09.2026
⇲ Englisch mit Muße

22.09.2026
⇲ Wie erstelle ich einen Notfallordner? Haben Sie im Notfall wichtige Papiere griffbereit?

26.09.2026
⇲ Einzigartige Gutshäuser in Schleswig-Holstein: Einblicke hinter die Kulissen Führung durch das Herrenhaus Deutsch-Nienhof

28.09.2026
⇲ English Refresher B1

28.09.2026
⇲ English Conversation C1

04.10.2026
⇲ Goldener Herbst im Steinpark Warder Einzigartige Kunst aus Naturstein von Ben Siebenrock

07.10.2026
⇲ Glühendes Eisen - Betriebsbesichtigung des Nortorfer Gusswerks

08.10.2026
⇲ Die Knollenküche – Süßkartoffeln, Pastinaken, Rote Beete…

11.10.2026
⇲ Neue Energie im Herbst - Yogaauszeit im Oktober

17.10.2026
⇲ „Hört, ihr Herren, und lasst euch sagen: Unsere Glocke hat zehn geschlagen!“ Folgen Sie der Nachtwächterin und ihrer Laterne durch die mystische Dämmerung Rendsburgs.

24.10.2026
⇲ Leben bedeutet Veränderung - Doch wie geht man am besten damit um?

25.10.2026
⇲ Herbstwanderung im Emkendorfer Schulwald Willkommen im grünen Klassenzimmer

26.10.2026
⇲ Entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Tai-Chi!

27.10.2026
⇲ Strickkurs – Strickschriften in Musterstücke umsetzen

28.10.2026
⇲ Vom Schaft zur Spitze - Socken stricken ganz einfach

30.10.2026
⇲ Mit 19 Jahren habe ich mein Fahrrad gepackt – Mein Ziel: einmal um die Welt 20 000 km und unzähligen Begegnungen und unglaubliche Gastfreundschaft

31.10.2026
⇲ Psychologisches Zeichnen

02.11.2026
⇲ Quick Stress Reset - 30 Minuten zum Abschalten Kraftvolle Atem- und Körperübungen und Entspannung mit Klangschalen

04.11.2026
⇲ Tauchen Sie ein in die Welt des Theaters Führung durch das Kieler Opernhaus

04.11.2026
⇲ Ich bin in Ordnung, wie ich bin! Hochsensivität - erkennen und positiv gestalten

05.11.2026
⇲ Werk und Technik Arbeitskreis

10.11.2026
⇲ Nicht nur Kartoffeln Betriebsbesichtigung der Brückner Werke

11.11.2026
⇲ Kultur auf dem Teller: Kubanische Küche

12.11.2026
⇲ Nächtliche Eulenwanderung Wissenswertes über Eulen und Käuze

15.11.2026
⇲ Thai Yoga Massage für zwei: Abwechselnde Wohlfühlmomente Entspannende Ganzkörpermassage, vollständig bekleidet.

18.11.2026
⇲ Kommunal mitgestalten – Bürgerrechte aktiv nutzen An alle Interessierten, die sich aktiv in ihrem Wohnort engagieren möchten unabhängig von Vor-kenntnissen.

21.11.2026
⇲ In Balance: Entdecke dein inneres Gleichgewicht Regulation des Nervensystems bei Stress und körperlichen Beschwerden - Workshop

24.11.2026
⇲ Einführung in die Zentangle®-Methode mit weihnachtlichen Mustern. Entdecken Sie, wie das Zeichnen zu einer Quelle der Entspannung werden kann!

09.12.2026
⇲ Kultur auf dem Teller: Indische Küche

12.12.2026
⇲ Boarding beginnt! Willkommen an Bord des „Lore & Lay“ Theaterschiffs.

13.12.2026
⇲ Rauhnächte: Mystische Nächte zwischen den Jahren Eine geführte Entdeckungsreise am NOK und Eider

20.12.2026
⇲ Stille im Weihnachtstrubel- Yogaauszeit im Dezember

Wie melde ich mich
zu einem Kurs an?

Anmelden können Sie sich online, per Post und persönlich in unserer Geschäftsstelle.

Haus der Vereine und Verbände
Schülper Weg 3
24589 Nortorf.

Am schnellsten und einfachsten sichern Sie sich Ihren Platz im Kurs wenn Sie sich online anmelden.
Schriftliche Anmeldeformulare finden Sie neben unserem Briefkasten, Schülper Weg 3 Haus der Vereine und Verbände

Es erfolgt keine schriftliche Bestätigung. Bei Kursausfall werden Sie informiert

Wir sind persönlich
für Sie da:

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
Von 10 Uhr – 12 Uhr
In den Schulferien und an den Feiertagen ist die Geschäftsstelle geschlossen.

Doch wie geht man am besten damit um?

⇲ Leben bedeutet Veränderung

Sa, 24.10.2026 Zeit: 10 13 Uhr

Sobald eine Veränderung nicht nur positive Seiten für uns hat, sind wir häufig unsicher, fühlen uns unwohl, sind auch mal traurig und brauchen unterschiedlich lange, um mit der Veränderung klarzukommen. Die Dozentin Nora Grabbert ist seit mehr als 15 Jahren Personalleiterin und hat dementsprechend viele Menschen im Rahmen von Veränderungen begleitet. Die Erfahrungen daraus möchte Frau Grabbert an Sie weitergeben.

Wenige Plätze noch frei !

⇲ Yogilates - Die perfekte Kombination aus Yoga und Pilates

Kursbeginn Mittwoch, 26.August 2026 Zeit:19:45 Uhr

Yogilates vereint die kraftvollen und stabilisierenden Übungen des Pilates mit den dynamischen Dehn- und Beweglichkeitsübungen des Yoga.

Zertifiziertes Präventionsangebot - von Krankenkassen bezuschusst!

⇲ Hatha Yoga für einen Rücken, der sich wieder leicht bewegen will.

Kursbeginn, Montag, 07.09.2026 Zeit: 9 Uhr

Den ganzen Tag sitzen, funktionieren, tragen, organisieren - abends zieht es vom Nacken bis in den unteren Rücken. Wenn du dich hier wiedererkennst, dann ist dieser Yoga-Kurs das Richtige für dich. Sanfte Kräftigung, Mobilisation und Entspannung des gesamten Rückenbereichs stehen im Mittelpunkt.

Quick Stress Reset - 30 Minuten zum Abschalten

⇲ Kraftvolle Atem- und Körperübungen und Entspannung mit Klangschalen

Kursbeginn: Montag, 07.09.2026 Zeit: 17.45

Der Kurs unterstützt dabei, den Arbeitstag bewusst abzuschließen, den Körper zu entspannen und mit mehr Ruhe und Kraft in den Abend zu gehen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Das neue Programmheft für den Herbst und Winter ist da!

Schön, dass Sie sich über unser Angebot informieren.

Herzlich willkommen in unseren Kursen.

⇲ Psychologisches Zeichnen

Kursbeginn: Sa, 31.10.2026 Zeit 14:30-17:30 Uhr

Mithilfe der von dem russischen Professor für Psychologie, Dr. Pavel Piskarev, entwickelten Methode der Neurografik können wir in diesem Wochenendkurs ganz entspannt und ohne viele Worte tieferliegende Ebenen unseres Selbst erfahren und es so besser kennenlernen. Dabei werden unbewusste Strukturen berührt und harmonisiert, Konflikte zeichnerisch entschärft und aufgelöst. Die Neurographik ist sehr einfach zu erlernen und kann von Menschen mit und ohne zeichnerischem Talent in kurzer Zeit angewendet werden.

Gönnen Sie sich eine wohltuende Pause vom Alltag!

⇲ Sommerliche Atempause - Yogaauszeit im August

Sonntag, 30.August 2026 Zeit:15:30-17:30 Uhr

Dieser Nachmittag ist ideal für alle, die einfach mal durchatmen möchten - ganz ohne Vorkenntnisse.

Zertifiziertes Präventionsangebot - von Krankenkassen bezuschusst!

⇲ Fließendes Hatha Yoga für Hüften, die sich morgens steif aus dem Bett schieben

Kursbeginn: Montag, 07.09.2026 Zeit: 10.15

Mit fließenden Bewegungsabfolgen, sanften Dehnungen und gezielten Übungen in diesem Hatha Yoga Kurs kannst du den Hüftbereich mobilisieren, verspannte Muskelgruppen entlasten und deine Körperwahrnehmung stärken. Atem- und Entspannungstechniken unterstützen zusätzlich dabei, innere Unruhe zu reduzieren.

Unsere Programmbereiche

Aktuelle Kurse

Wie melde ich mich
zu einem Kurs an?

Wir sind persönlich
für Sie da:

Doch wie geht man am besten damit um?

⇲ Leben bedeutet Veränderung

Sa, 24.10.2026 Zeit: 10 13 Uhr

Wenige Plätze noch frei !

⇲ Yogilates - Die perfekte Kombination aus Yoga und Pilates

Kursbeginn Mittwoch, 26.August 2026 Zeit:19:45 Uhr

Zertifiziertes Präventionsangebot - von Krankenkassen bezuschusst!

⇲ Hatha Yoga für einen Rücken, der sich wieder leicht bewegen will.

Kursbeginn, Montag, 07.09.2026 Zeit: 9 Uhr

Quick Stress Reset - 30 Minuten zum Abschalten

⇲ Kraftvolle Atem- und Körperübungen und Entspannung mit Klangschalen

Kursbeginn: Montag, 07.09.2026 Zeit: 17.45

Das neue Programmheft für den Herbst und Winter ist da!

Schön, dass Sie sich über unser Angebot informieren.

Herzlich willkommen in unseren Kursen.

⇲ Psychologisches Zeichnen

Kursbeginn: Sa, 31.10.2026 Zeit 14:30-17:30 Uhr

Gönnen Sie sich eine wohltuende Pause vom Alltag!

⇲ Sommerliche Atempause - Yogaauszeit im August

Sonntag, 30.August 2026 Zeit:15:30-17:30 Uhr

Zertifiziertes Präventionsangebot - von Krankenkassen bezuschusst!

⇲ Fließendes Hatha Yoga für Hüften, die sich morgens steif aus dem Bett schieben

Kursbeginn: Montag, 07.09.2026 Zeit: 10.15

NOCH PLÄTZE FREI!

⇲ Herbstkraft der Wildkräuter: Führung mit der Kräuterhexe Ruth

Am 6.9.2026 !Im Rahmen der Aktionswoche "Biologische Vielfalt"

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